Centro de Recursos para Familias SWAG

Información general

Esta Semana en el Centro de Recursos para Familias SWAG

Para más información o registrarse para un evento, por favor contacte el Centro de Recursos para Familias en el 352-505-6823.

Paquetes para la Corte de Familia están disponibles para ser recogidos durante el horario laboral normal. Esto incluye paquetes para Custodia Temporal, Paternidad, y Disolución de Matrimonio. Puede contactar al Centro de Autoayuda Sydney para ayuda adicional con los paquetes.

Solicitudes de desempleo en físico están disponibles para tomar ser tomadas. Tenemos aplicaciones en físico con servicio de envío prepagado para personas que experimenten dificultades o no puedan aplicar en línea.

Tablero de Anuncios Comunitarios

Los pasantes en el FRC toman turnos para hacer un tablero de anuncios basado en un tema en especifíco. Como resultado, puedes visitar esta página cada mes para aprender sobre un nuevo tema en una pantalla interactiva. Adicionalmente, puede visitar el Centro para ver el tablero en persona. Puede ver los tableros de anuncios antiguos aquí.. Thank you to Jenna Rowland for the July bulletin board dedicated to Breastfeeding Awareness!

Breastfeeding Awareness Community Bulletin Board

Support Resources

Alachua Women, Infants, and Children Program (WIC)

• www.floridawic.org
• For appointments: 1-800-494-2543 or 352-225-4343
• Breastfeeding Coordinator, Susie Tanner: 352-225-4369

Breastfeeding USA North Central Florida Chapter Facebook

• https://www.facebook.com/BFUSANCF
• Email: stormy.miller@breastfeedingusa.org
• Email: sarah.graham@breastfeedingusa.org

Healthy Start of North Central Florida

• http://www.healthystartncf.org
• Phone: 1-877-678-9355

La Leche League of Gainesville

• http://www.lllgville.com
• Phone: 352-507-5530
• Email: gainesvillellleader@gmail.com

North Florida Regional Medical Center

• Lactation Consultant: 352-333-5315
• Register for breastfeeding classes: 1-800-611-6913

Angela Daniel, MSSW, CD (DONA), CLC

• Phone: 352-477-2139

Nutrition for Mom and Baby

Vitamins

Consider incorporating foods and/or supplements higher in these vitamins while breastfeeding:

• Iron
• Iodine
• Vitamin D
• Vitamin B12
• Choline
• Docosahexaenoic acid (DHA)

Always consult your doctor before using a new vitamin or supplement, especially while breastfeeding.

Limit food and drinks containing caffeine, such as:

• Coffee
• Soda
• Energy drinks
• Tea
• Chocolate

Healthy Food Choices

Meat/Seafood

• Salmon
• Chicken
• Beef
• Pork
• Sardines

Fruits/Vegetables

• Tomatoes
• Bell peppers
• Cabbage
• Kale
• Garlic
• Broccoli
• Berries

Nuts/Seeds

• Almonds
• Walnuts
• Chia seeds
• Hemp seeds
• Flaxseeds

Starches

• Potatoes
• Butternut squash
• Sweet potatoes
• Beans
• Lentils
• Oats
• Quinoa

Healthy Fats

• Avocados
• Olive oil
• Coconut
• Eggs
• Yogurt

Other Foods

• Tofu
• Dark chocolate
• Kimchi
• Sauerkraut

No matter how you do it…

• Nursing
• Pumping
• Hand expressing
• Breastfeeding
• Chestfeeding
• Body feeding
• On your own
• With support
• With the help of a donor
• For one day
• Or one year
• Or maybe longer

Especially when you make the choice that is best for you and your baby.

Postpartum Support Group

• Tuesdays 11:30 AM – 2:00 PM
• At the North Florida Regional Women’s Center
  (For babies 2-12 weeks old)
• Call 352-333-5315 for more information

Breast Pump Rentals

Especially for Women

• 352-332-9095
• 6781 W. Newberry Road
• Gainesville, FL 32605

Lori’s Gifts at North Florida Regional Medical Center

• 352-333-4068
• 6500 W. Newberry Road
• Gainesville FL 32605

The Gift Stop at UF Health Shands Children’s Hospital

• 352-265-0121
• 1600 SW Archer Road
• Gainesville, FL 32601

En eI 2010, la Junta de Comisionados del Condado, Partnership for Strong Families, SWAG, y docenas de negocios locales comenzaron a trabajar juntos y unieron fuerzas (tanto financieras como de mano de obra) para crear un centro comunitario con presencia física. Como resultado, el condado compró un edificio en el centro de los barrios SWAG. A través del arduó trabajo y contribuciones generosas de sectores públicos y privados, el edificio renovado se convirtió en el nuevo Centro de Recursos para Familias SWAG. Luego, en Junio de 2012, el Centro de Recursos abrió sus puertas. Poco después, una zona de juegos abrió en un lote adyacente.

El centro funciona como una asociación de 3 vías. Especifícamente, el condado es propietario, la Asociación para Familias Fuertes lo opera, y SWAG lo apoya y asesora. Como un resultado de esta asociación, el Centro ofrece computadores y acceso a internet, impresión y fotocopiado, fax, libros, juegos y jueguetes para niños, y referencias para servicios. Por ejemplo, el Centro de Recursos ha ofrecido los siguientes programas:

• Programas de tutoría extraescolar
• Programas de verano para niños
• Almacén de provisiones
• Programas de Salud y ejercicio
• Servicios gratuitos de notaria
• Servicios de orientación
• Apoyo a la crianza
• Visitas regulares del autobus de libros
• Armario de ropa
• Información sobre aplicación de códigos
• Cenas Comunitarias Mensuales
• Servicios Sociales
• Y mucho, mucho más!

¿Tienes preguntas? Si es así, por favor contacte al administrador actual, Shandra Nicholsal (352) 505-6823 o shandra.nichols@pfsf.org.

Monica Arias tradujo esta página al español dentro del proyecto PerMondo para la traducción gratuita de páginas web y documentos para ONG y asociaciones sin ánimo de lucro. Proyecto dirigido por Mondo Agit.